Raum 4 Functional
Für funktionelle Stärke, Stabilität und ganzheitliche Leistungsfähigkeit –
für maximale Qualität, Sicherheit und individuelle Betreuung.
Trainingsschwerpunkte
Ganzkörper-Krafttraining mit freien Gewichten
Funktionelle Bewegungsmuster
Athletik, Koordination, Explosivität
Korrekturen von Bewegungsabläufen
Prävention und Rehabilitation
Geeignet für
Personen mit Anspruch an professionelle Betreuung
Personen mit Fokus auf Bewegungsqualität
Rehabilitation und gezielter Wiederaufbau
Sportler zur Leistungssteigerung
aktuell exklusiv im Personal Training nutzbar
Ausstattung
Modernste Trainingssysteme für ein vielseitiges und effektives Training:
Crosstrainer
Ruderzug
Bauchpresse/Rückenstrecker
Rack
Kurzhanteln und Kettlebells
Latzug
Brustpresse
Squat-Maschine
Skiergo
Bauchpresse/Biceps-Maschine
Hohes Rudern
Kabelzüge
Zubehör