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Raum 1 Fitness

Ausstattung

Modernste Trainingssysteme für ein vielseitiges und effektives Training:

  • Beinpresse

  • Beinbeuger

  • Beinstrecker

  • Wadenmaschine

  • Kreuzheben

  • Latzug 

  • Ruderzug

  • Brustpresse

  • Schulterpresse

  • Bauchpresse

  • Rückenstrecker

  • Kabelzugmaschinen

  • Multifit Dehn- und Fasziengerät

  • diverses Zubehör

Trainingsschwerpunkte

  • Ganzkörper-Krafttraining im intelligenten Zirkel

  • Zeiteffizientes Training mit klar vorgegebenem Ablauf

  • Messbare Fortschritte durch Trainingsdaten

  • Sicheres Training durch geführte Bewegungsabläufe

Geeignet für

  • Personen, die effizient und selbstständig trainieren möchten

  • Wiedereinsteiger und gesundheitsorientierte Kunden

  • Muskelaufbau nach Verletzung oder Operation

  • Leistungssteigerung im Sport

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Krafttraining mit System  

Effizient, gelenkschonend und datenbasiert
 

Ideal für gezieltes Training alleine 
oder in der Gruppe


Training 30 Minuten

CHF 16.00

  • Krafttraining im Keiser Zirkel
  • Effizient und gelenkschonend trainieren
  • Ideal für kurze, gezielte Einheiten
  • Alleine oder in Ihrer Gruppe
  • Flexibel buchen oder feste Termine sichern

Training  60 Minuten 

CHF 32.00

  • Individuelles Krafttraining
  • Effizient und gelenkschonend trainieren
  • Ideal für gezielte und vielseitige Einheiten
  • Alleine oder in Ihrer Gruppe
  • Flexibel buchen oder feste Termine sichern