Ausstattung

Modernste Trainingssysteme für ein vielseitiges und effektives Training:

• Laufbänder

• Crosstrainer

• Indoor-Bike

• Rudergerät

Trainingsschwerpunkte

• Ausdauer und Herzkreislauf-Training

• Fettstoffwechsel und Kalorienverbrauch

• Aktivierung und Warm up

• Regeneration und Durchblutung

Geeignet für

• Prävention und langfristige Gesundheit

• Personen mit wenig Zeit und hohem Anspruch

• Wiedereinsteiger und Gesundheitsorientiertes Training

• Sportler zur Leistungssteigerung

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