Raum für Training. Zeit für Fokus.
Private Trainingsräume – exklusiv für Sie
alleine, zu zweit, in kleiner Gruppe oder mit Personal Trainer
Training mit klarem Ziel
Für Kraft, Beweglichkeit, Gewichtsoptimierung, Wiedereinstieg oder Leistungsverbesserung
Fokus ohne Ablenkung
Klar. Strukturiert. Persönliche Atmosphäre
Personal Training
CHF 65.00
/ 30 Minuten- Persönliche Betreuung im eigenen Trainingsraum
- Training passend zu Ihrem Ziel
Gewicht optimieren, Kraft aufbauen, beweglicher werden - Motivation und Unterstützung
- Individuell abgestimmt auf Ihre Ziele
- Aufbau nach Verletzung
- Sicherheit im Alter
- Mehr Wohlbefinden
- Keine Mindestlaufzeit und keine Verpflichtungen
Private Fitness
CHF 18.00
/ 30 Minuten- Ihr eigener Trainingsraum
In privater Atmosphäre, ohne Ablenkung und Mindestlaufzeit - Effizientes Ganzkörpertraining
Ihr Training in nur 30 Minuten - für Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden
- Fixe Zeiten reservieren oder spontan buchen
- Alleine oder gemeinsam trainieren
Trainingsraum teilen und Kosten sparen - Auch als Monatspauschale erhältlich
Passend zu Ihrer Trainingshäufigkeit
Unsere Trainingsräume
Raum 1 Fitness
Kraft & Stabilität
Raum 2 Cardio
Ausdauer & Energie
Raum 3 Performance
Leistung, Koordination & Kontrolle
Raum 4 Functional
Mobility & Bewegungsqualität
Personal Training
Individuelle Betreuung im diskreten Trainingsumfeld
Skillcourt
Reaktion - Wahrnehmung - Kognition
Ernährungsberatung
Individuelle Beratung
Private Fitness
privater Raum - flexibel und ohne Ablenkung
Sensopro
Stabilität - Koordination - Prävention
EMS-Training
Krafttraining mit Strom-Unterstützung
Schmerztherapie
Osteopressur - Faszien - Mobilität
Körperanalyse
Standortbestimmung und Entwicklung
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Gesundheitsmanagement
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