Raum 3 Performance
Für Leistungsfähigkeit, Koordination und kontrollierte Bewegungen –
Ideal für selbstständiges Training oder in Kombination mit persönlicher Betreuung.
Ausstattung
Modernste Trainingssysteme für ein vielseitiges und effektives Training:
Skillcourt
Sensopro
Vitruvian
Pilates Reformer
Kurzhanteln und Kettlebells
Geführtes Training über Screen
PowerPlate
Mobility-Tools und Trainingszubehör
Trainingsschwerpunkte
Koordination und Bewegungssteuerung
Reaktion und Wahrnehmung
funktionelles Krafttraining
Stabilität und Bewegungsqualität
Prävention und Rehabilitation
Geeignet für
Prävention und langfristige Gesundheit
Personen mit Fokus auf Bewegungsqualität
Wiedereinsteiger nach Verletzungen
Sportler zur Leistungssteigerung
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Training 30 Minuten
CHF 18.00
- Koordination und Bewegungsqualität verbessern
- Aktiv und abwechlsungsreich trainieren
- Ideal für kurze und gezielte Einheiten
- Flexibel buchen oder feste Termine sichern
- Monatspauschale CHF 66.-
1x 30 Minuten pro Woche - Gemeinsam trainieren und Kosten teilen
zu zweit CHF 33.- · zu dritt CHF 22.- / Monat p.P
Training 60 Minuten
CHF 36.00
- Vielseitiges Training für Körper und Geist
- Kombination aus Kraft, Koordination und Kontrolle
- Raum für individuelle Schwerpunkte
- Flexibel buchen oder feste Termine sichern
- Monatspauschale CHF 132.-
1x 60 Minuten pro Woche - Gemeinsam trainieren und Kosten teilen
zu zweit CHF 66.- · zu dritt CHF 44.- / Monat p.P
Trainieren Sie auch mehrmals pro Woche
Wir machen Ihnen ein auf Sie abgestimmtes Angebot
Termin verpasst oder im Urlaub? Holen Sie Ihr Training innerhalb von 30 Tagen nach oder verschenken Sie Ihre Einheit an Freunde oder Bekannte.
