Pilates
Pilates ist ein ganzheitliches Training, das darauf abzielt, Atmung und Bewegung in perfekter Balance zu vereinen. Die Übungen können nicht nur bei Rückenproblemen Linderung verschaffen, sondern auch zur Vorbeugung vieler anderer Beschwerden beitragen.
Pilates Einzelstunden und Kleingruppen
Pilates eine Person
- CHF 65.00
/ 30 Minuten - CHF 95.00
/ 45 Minuten - CHF 120.00
/ 60 Minuten - Preise pro Person inkl. Cardio-Training vor und nach dem Training
Pilates zwei Personen
- CHF 50.00
/ 30 Minuten - CHF 55.00
/ 45 Minuten - CHF 65.00
/ 60 Minuten - Preise pro Person inkl. Cardio-Training vor und nach dem Training
Pilates drei Personen
- CHF 40.00
/ 30 Minuten - CHF 45.00
/ 45 Minuten - CHF 50.00
/ 60 Minuten - Preise pro Person inkl. Cardio-Training vor und nach dem Training