Privatklassen

CHF 95 .00

/ 45 min
  •   Persönlichere Betreuung
  • Unterschiedliche Angebote:
    soft (Einsteiger) o. intensive (Erfahrung)
  • anspruchsvollen Ganzkörperübungen
  • Rückenschmerzen lindern & Verletzungen vorbeugen

Gruppenkurse

CHF 45 .00

/ 45 min (3 Personen)
  • Dynamik der Gruppendynamik
  • Pilates HIIT, Pilates Soft & Pilates Barre
  • Technik zu verfeinern, Muskeln
    kräftigen und Körper formen
  • Limitierte Platzanzahl 
    Melde dich für deinen Kursblock an

Prä- & Postnatales Pilates

CHF 95 .00

/ 45 min
  • Aktiver Lebensstil während der Schwangerschaft
  • Programme konzipiert für die Zeit
    vor und nach der Geburt
  • Fitnessniveau zu erhalten
  • Beckenboden Training