Privatklassen
CHF 95 .00
/ 45 min- Persönlichere Betreuung
- Unterschiedliche Angebote:
soft (Einsteiger) o. intensive (Erfahrung) - anspruchsvollen Ganzkörperübungen
- Rückenschmerzen lindern & Verletzungen vorbeugen
Gruppenkurse
CHF 45 .00
/ 45 min (3 Personen)- Dynamik der Gruppendynamik
- Pilates HIIT, Pilates Soft & Pilates Barre
- Technik zu verfeinern, Muskeln
kräftigen und Körper formen - Limitierte Platzanzahl
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Prä- & Postnatales Pilates
CHF 95 .00
/ 45 min- Aktiver Lebensstil während der Schwangerschaft
- Programme konzipiert für die Zeit
vor und nach der Geburt - Fitnessniveau zu erhalten
- Beckenboden Training